Зөв амьсгалж сурах нь агаарын бохирдолт, утаа ихтэй үед амьсгалын замын болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Хамар нь амьсгалын эрхтэн системийн хамгийн эхний хэсэг юм. Хүн ердийн үед амьсгалаа хамраар авч амаар эсвэл хамраар гаргадаг.
Түлхүүр үг: Эрүүл мэнд
Танай сайтад захиагаа хүргэж бусдаас зөвлөгөө авах гэсэн юм. Би энэ жил 27 настай гадаадад сурч ажиллаж буй нэгэн. Энд нэг залуутай найзлаад бараг 2 жил, цугтаа амьдраад жилийн нүүр үзэж байна. Манай хүн жоохон хүүхэмсэгдүү, анх танилцахад л тийм байсан.
“Миний гэр – миний цайз” гэдэг үг эргэлзээ төрүүлэхгүй байгаасай. Гэвч хаалттай хаалганы цаадах орон байранд биднийг олон аюул хүлээж байна. “Дайснууд” хаа сайгүй - өрөөнүүдэд ч, гал тогоонд ч нуугдаж байна. Ахуй орчин биднийг сэтгэл санааны хувьд төдийгүй бие махбодийн хувьд чимээгүйхэн “алж” байдаг гэнэ. Дэлгэрэнгүй унших »
Түлхүүр үг: Эрүүл мэнд
Сайн байна уу? Би Нар сайтын байнгын уншигч байна. Танай хамт олонд болон Нар-ыг уншигчиддаа сар шинийн мэнд хүргэж, ажилд нь амжилт хүсье. Би хүмүүсийн захидлыг уншдаг байсан бол өнөөдөр өөрөө хүмүүсээс зөвөлгөө авах гээд сууж байнаа.
Удахгүй эмэгтэйчүүдийн баяр болох нь. Бид хайртай ээжийгээ, халамжит ханиа, хөөрхөн охиноо, ангийн найзаа, хамт ажиллагсдаа баярлуулах нэгэн боломж нээгдэнэ. Бид чинь ойр дотны хүмүүсээ тэр бүр, өдөр болгон баярлуулаад байж чаддаггүй шүү дээ. Дэлгэрэнгүй унших »
Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах энэ өдрийг дан эмэгтэйчүүдээс бүрдсэн хувьсгалч бүлэг байгуулсан Клара Цеткинтэй холбон тайлбарладаг. 1857 оны 3-р сарын 8-нд Нью-Йорк хотын оёдлын болон гутлын үйлдвэрийн ажилчид ажлын цагийг багасгах, гэрэл гэгээтэй, цэмцгэр тохилог ажлын байр бүрдүүлэх, эрчүүдтэй адил хөдөлмөрийн хөлс авч байх шаардлага тавин жагссан байна. Дэлгэрэнгүй унших »
Ийм асуултыг бүсгүйчүүд бид өөртөө олонтаа тавьж, найзуудаасаа ч сэмхэн асуух нь бий. Үнэндээ хүлэг болгон жороогүй гэдэг шиг, эр хүн бүр өөр хоорондоо огт адилгүй өөр, өөр хүсэл, таашаалтай. Тиймээс яг тухайн эр хүнд таарах жорыг олохын тулд бүсгүйчүүд бид одон зурхай сонирхохоос өөр аргагүйд хүрдэг шүү дээ.
Хүүхдийн төлөвшилд айлын хэд дэх хүүхэд, түүнчлэн хувийн онцлог давуу болон дутагдалтай тал зэрэг олон зүйл нөлөөлдөг.
Айлын ганц хүүхэд
Айлын ганц хүүхдүүд бусад хүүхдийг бодвол эцэг эхийн шаардлагад илүү мэдрэмтгий бөгөөд тэднийхээ итгэл найдварыг биелүүлэхийг хичээж байдаг. Мөн өөрсдийгөө насанд хүрэгсдийн шалгуураар бусад хүүхдүүдтэй харьцуулах чадвартай.
Түлхүүр үг: хүүхэд
Хоёр эхнэртэй байх гээд байгаа юм уу, ойлгохгүй юм…
Сайн байцгаана уу! Энэ өдрийн мэнд хүргье! Энэ сайтад ирсэн захиаг уншихад бүх хүмүүст л адилхан асуудал байдаг юм байна гэж бодлоо. Надад ч ялгаагүй би бүр дотор нь орчихсон гол дүр болчихсон явж байна.
Түлхүүр үг: захидал
Эмэгтэй хүн бүр өөрийн гинеколог эмчтэй байх хэрэгтэй гэдэг. Өөрийгөө хамгийн эрүүл гэх эмэгтэйд хүртэл жирэмсний хамгаалалт, жирэмслэлт, төрөлт, цэвэршилтийн өөрчлөлт гээд заавал мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө авах шаардлага гардаг тул “Даффодил” эмэгтэйчүүдийн клиникийн ерөнхий эмч, анагаахын доктор Л.Баярсайханы зөвлөгөө эмчээ сонгоход тань туслах болно.
Дэлгэрэнгүй унших »
Түлхүүр үг: эмэгтэйчүүд, Эрүүл мэнд
Copyright 2008. Нар.МН Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Designed by 
Co.Ltd