Хүүхэд тээж төрүүлнэ гэдэг нь эмэгтэй хүний мөн чанарын дээд илрэл. Гэвч энэ нь бүсгүй хүнд хязгааргүй их баяр баясгаланг мэдрүүлэхийн зэрэгцээ айдас, болгоомжлол, тайван бус байдлыг бий болгодог. Жирэмслэх нь физиологийн төдийгүй сэтгэлзүйн хувьд гүнзгий өөрчлөлт дагуулдаг. Энэ үед сэтгэлийн хөдөлгөөн ихсэж, мэдрэмтгий, амархан ядардаг, цочмог зантай болдог ба эмч нар үүнийг дааврын өөрчлөлттэй холбон тайлбарладаг. 
 

(more…)

Tags: жирэмслэлт, хүүхэд

Эрхэм уншигч бүсгүй минь, энэ удаа бид ганцаардлын тухай нухацтай ярилцах гэж байна. Та ганцаараа байхаас айдаг бол, хайртай залуутай бол, гэр бүлтэй  байхыг хүсдэг бол энэ мөрнөөс цаашаа битгий уншаарай. Эсвэл дуустал нь уншаад “ийм балай юм хэн бичдэг байнаа, ийм амьтдаас болж энэ дэлхий дээр гэр бүлийн аз жаргал байхгүй байгаа юм” гэж өөртөө хэлээд хайртай залуугаа чанга тэвэрч үнсээрэй. (more…)

Tags: бүсгүй, Ганцаардал

Болзох гэж буй залуугийнхаа тухай 10 минутын дотор мэдэж болох 40 зүйл   
Болзоот залуугаа хэн бэ гэдгийг мэдэхийн тулд та түүнтэй заавал 6 сарын хугацаанд болзох хэрэггүй. Харин зөв түлхүүрийг нь олж чадвал 10 минутын дотор л түүнийг бүрэн “унших” боломжтой. (more…)

Tags: сэтгэл зүй, харилцаа

“Бие биетэйгээ зөв харилцах чадваргүйгээс маргах нь цөөнгүй байдаг. Дотор хуримтлагдсан сөрөг зүйлс маргалдахад хүргэж харилцаанд сэв суулган эцэстээ хосуудыг хүйтэн, хөндий болгодог” гэж “Харилцааны хүндрэлүүд: яагаад эрэгтэйчүүд,  эмэгтэйчүүд бие биенээ ойлгодоггүй вэ” номын зохиогч, Америкийн сэтгэл судлаач Стив Стивенс дүгнэжээ. (more…)

Tags: гэр бүл, харилцаа

Та өгөөмөр сэтгэл гаргаж өвөртөө байгаа мөнгөө нөхөртөө зээлдүүлж болно, харин бүсгүй хүнийг бол тэгж болохгүй. Мөнгөнөөс та арван жилийн дараа ч гэсэн залхаж, мөдхөн үүнээс салах юм сан гэж бодохгүй. Банкинд байгаа мөнгө тань таныг өөр мөнгө өвөртлөөд явж байхад банкиндаа тэвчээртэй хүлээсээр л байх болно. Энэ мэт 26 ялгаа эмэгтэй хүн, мөнгө хоёрын дунд байна гэнэ ээ.

(more…)

Tags: мөнгө, эмэгтэй

Өөрийн биеэс дээш 8 үеийн удмын нэр

1. Өндөр өвөг
2. Холбоо өвөг
3. Хулан өвөг
4. Элэн өвөг
5. Хуланц өвөг
6. Элэнц өвөг
7. Өвөг эцэг (more…)

Tags: гэр бүл

“Шар айраг уудаг хүн аз жаргалтай амьдарна!”- гэж шар айраг үйлдвэрлэгчид лоозогнож, түүнд нь итгэмтгий эрэгтэйчүүд үг дуугүй итгэдэг. Гэтэл шар айраг эрүүл мэндэд тань том асуудал үүсгэдэг. Шар айраг нь уураг, нүүрс-усаар баялаг, согтууруулах чанар сул гэсэн төөрөгдөл гол буруутан нь аж. Ойр дотныхноос тань нэг нь шар айрагны тустайг нотлохыг оролдвол түүнд шар айрганд донтдог хүмүүс байдаг болох, том гэдэстэй болгодог, элгийг өвчлүүлдэг, зүрхэнд асуудал үүсгэж, бэлгийн сулралтай болгодгийг бодитой жишээ татан ойлгуулахыг хичээгээрэй. (more…)

Таргалалттай тэмцэхийн тулд хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Илүүдэл жинтэй болж байгаагийн шалтгаан бие махбодийн тань гормоны өөрчлөлттэй холбоотой байж болох юм. Хэрэв тийм бол хоол ундаа хязгаарлаад нэмэргүй, эмчилгээ хийлгэхээс нааш жин хасна гэж саналтгүй. (more…)

Tags: жин, таргалалт

Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнг ихэд гутаадаг нэгэн зүйл нь унжсан хонго өгзөг, хэт бүдүүн гуя, хөлний бүдүүрсэн судаснууд юм. Энэ сул тал нь их суудаг, зогсдог ажилтай эмэгтэйчүүдэд их ажиглагддаг. Энэ тухай зарим нэг тоо баримт дурдъя л даа.
(more…)

Tags: гоо үзэсгэлэн, эрчүүд

Байнгын стресстэй байх нь амьдрал, эргэн тойрон дахь бүх юм утгагүй мэт санагдаж, сэтгэл санааны гутралд өөрийн эрхгүй татан оруулдаг. Баярлаж хөөрөх юмгүй, ямар ч мэдрэмжгүй, уурлаж бухимдсан, хүйтэн хөндий нэгэн болгодог. Ой тогтоолт муудах, байнга л уурлаж бухимдах нь энүүхэнд.
(more…)

Tags: Стресс