Нүүрний арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?
February 28th, 2008 Оруулсан: admin | FТөрөл: Гоо сайхан.Бид арьсанд тослог дутагдахаар хуурайшдаг гэдэг ядруу ойлголттой байдгаасаа нүүрээ хуурайшиж холцруутаж эхлэнгүүт элдэв тос нялж эхэлдэг. Харин арьс хуурайшна гэдэг түүнд ус, чийг дутагдснаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь арьс унжийж сулрах, үрчлээ үүсэх зэргээр илэрдэг.
Нүүрний арьсыг гадны хүчин зүйлийн нөлөөний цочролоос хамгаалах нь арьсанд шаардлагатай шим тэжээлийг өгөхөөс дутуугүй чухал юм.
Нүүрний арьсыг зөв угаах нь арьсыг гүн цэвэрлэн, булчинг нь чангаруулж, чийрэгжүүлснээр /тэсвэртэй болгож/ бодисын солилцоог сайжруулдаг. Мөн ямар ч нөхцөлд, ямар ч төрлийн арьстай байсан нүүрээ хүйтэн усаар савандаж угаахгүй байхыг зөвлөж байна. Нүүрээ байнга хатуулаг ихтэй хүйтэн усаар савандаж угаах нь арьсыг тослоггүй болгож хуурайшуулдаг. Ялангуяа гадаа цаг агаар хүйтэн, салхитай байх үед ийнхүү угааж гарах нь хор нөлөөтэй.
Хэвийн арьстай бол та өглөө халуун бүлээн усаар хөнгөхөн шавшиж дараа нь цэв хүйтэн усаар /гэхдээ мөстэй биш/ шавш. Тослог арьстай хүмүүст өдөрт нэг удаа ялангуяа орой нүүрээ савантай бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна. Харин тослог арьсыг арчлахдаа тусгайлан өвсний хандтай усыг хэсэглэн хөлдөөж, бэлтгэсэн мөсөөр арчих нь зүйтэй. Гэхдээ энэ онцгой арчилгаа нь унжиж хавагнасан арьсанд илүү тохиромжтой. Харин хуурай арьстай хүмүүс 7 хоногт 1 удаа ингэж угаахад гэмгүй. Бүлээн сүүнд зүсэм цагаан талх дүрж дэвтээгээд дээр нь буцалгасан, тасалгааны хэмтэй ижил бүлээн ус нэмээд угаах жор нь бүх төрлийн арьстай хүмүүст тохирно.
Угааж цэвэрлэсэн нүүрэнд багахан хэмжээний сүүн шингэн, тослог багатай тос түрхээд шингэтэл нь арчилгүй байлгах нь мөн л тустай. Хэвийн болон хуурай арьстай хүмүүс өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ усаар норгож тос нимгэн түрхэх нь арьсанд тэжээл өгч, залуужуулан, чангаруулж, хуурайшиж сулрахаас сэргийлдэг байна.
Өглөө нүүрэндээ энгэсэг тавихдаа тослог багатай тос түрх, үүнд нүүрээ угаасны дараа шавшдаг тослог сүүн шингэн маш тохиромжтой. Тосыг арьсны шугамын дагуу духнаас чамархай, хамрын угалзнаас чамархай, амны өнцгөөс чихний дэлбэн, эрүүнээс чихний гэдэс хүртэл чиглэлтэйгээр түрхдэг. Нунтаг энгэсэг нь таны нүүрний өө сэвийг дарна гоо сайхныг тодотгоод зогсохгүй цаг агаарын элдэв үйлчлэлээс нүүрний арьсыг хамгаалах давхарга болж өгдөг.
Энгэсгийг өдөрт хэд хэдэн удаа дээр дээрээс нь давхарлан түрхэх нь арьсыг хуурайшуулж эсвэл арьсны нүх сүвийг бөглөдөг. Компактный буюу шахмал энгэсэг нь илүү нимгэн түрхэгдэж, тогтвортой бат бөх давхрага үүсгэдэг. Ийм учраас эмэгтэйчүүд шахмал энгэсгийг илүүд үздэг. Орой бүр нүүрнийхээ арьсийг сүүн шингэн шингээсэн хөвөнгөөр сайтар цэвэрлэж дараа нь ус, цийдэм, тараг, өргөст хэмхийн шүүс зэргээр шавшаад дахин угаа.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ хэдийгээр үйлчилгээ нь сулраагүй байсан ч хэсэг хугацааны дараа, ялангуяа тэжээлийн тосоо сольж байх нь зүйтэй. Учир нь 1 - 2 сарын дараа бүтээгдэхүүн таны арьсанд дасал болж идэвхтэй элементүүд нь анхных шигээ ашиг тусаа өгч чадахаа больдог.
Түлхүүр үг: арьс, Гоо сайхан
Bi heviin aristai. Oroi bolgon nuuree tseverlesnii daraa musuur nuuree archdag. Bainga mus heregleheer huuraishidag geh bolobch zugeer l yum shig sanagddag. Er ni musiig bainga udur bur heregleh ni zuv uu humuusee
Er ni bol tos bish aris chiigshyylegch l xereglemeer um baina lee dee. Minii aris xyyraishaad baisan chiigshyylegch xereglesnees xoish bolichixson sh dee.
bi bas uuriig chin demjij bna, udur bur musuur archih ni ur duntei arga mun uu Nar site-iihaan? or humuusee
buruu
ta nar teneg yum uu iim yumand itgeed bdag joohon huuhed shig bhaa boliochee ingeed mongol uls hogjiddoggui yum bhku tenegdee naad huuhdiin surgaald itgehee bolioe ooooo
demjij bn ene heden huuhdiin yumand itgeed bdag teneg mongolchuud shdeee tegeed uls oron maani hogjihgui yu hogshin bolj bgaa yum chini myanga eserguutseed yah yum we aan
teneguudeee
horvoogiin jam hoino
Holimog aristai bol yaj archlah ve
musuur arichih zuv gehdee udur bur bus harin 7 honogt 2-3 udaa ingehdee huurai aristai humuus 7 honogt 1 bj bolnoo…..Ene deerh comment bichsen hund helhed end goo shanii tuhai neg negteigee yariltsaj bn end yamarch uls ornii hugjil hamaaguishdee ..hugjil yarih gj bga bol ter uls turiin saitandaa or ok
holimog aristai hun yaj archlah be
ene zowolgoog ogson bayrlaa. gehdee my vs unaad bh ymaa. bi hvvhed gargaagvi.yaj otgon urguulah we.vs unaad bn gd bi setgeleer unnad bh ymaa.nadad tuslaach ard tvmen mineeeeeeeeee
bi vsee husuulana geheer dahiad urgahgvi gd bh ymaa. nadad tuslaachdee.bi odoo yah weeeeeee
mus xereglej bga chin sain bnaa arisig gulgur bolgodog uym. Xarin udur bvr xeregled bwal aris chin enzeg bolno tims 7 xonogt 2_3 uda xereglexed xangalttai.
xusul2 urgaxgvi unad bga uymig uynd ni xairladagin. Urgaxgvi bol parik gj saixan uym bga sh de. Vsni tos xereglej vzsn uym u
hi bi mash emzeg zoolon amarhan ulaan boldog aristai bi arisniihaa bulching chang bolgomoor bn yah be
oriflame sain tos baij chadahu borlulagch har hi ih magtah yum
neg hereglej bga bvteegdhvvnee udaan hugatsaagaar hereglesen ni deer vv ali esvel bnga shinechlej bsan ni deer vv
YJ TSAIRAH WE HUMUU SEE
yun talh teneg yum yarihin
mus ih zub shvv.mus ih hergeleed huiraashaad bdiin tiimees tejeeliin mask esbel nvvrendee massaj habsarch hiibel ih dajgvi um bnle.
кэкэ
mongoliin olon olon humuus huurhun boloh boltugai
holimog arstai hvn yj arjilhig ilv sn bijmer yuma
yj tsairah we
huurnii iluu us alga bolgoh , huurni ars tsagaan bolgoh арга бна уу
миний нүүрээр батга гараад зөндөө удаж байна ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч нэмэр алаг байна . Орой бүр нүүрээ мөсөөр арчдаг нүх агшаадаг.Байнга батга хатаах бүтээгдэхүүн хэрэглээд зарим хэсгээрээ нүүрнийарьс хуурайшаад сэвхтээд байна яаж эмчлэх вэ
Hi all batga garaad gadnaasaa nuluu uzuulehgui bgaa bol dotroosoo yum heregleechee. minii neg tanidag hun lav batga garaad bolohgui bolohoor ni helika bakter uugaad l tsev tseverhen tsaraitai bolson sh dee
mongolin zaluus huurhun bolog
hi huuhnuudee minii nuureer tsagaan batga garaad odoo buur 2 hatsar nuhjeed muuhai bolchihloo emchleh arga medeh hun baibal tuslaach bas sain goo saihanii emneleg medej baibal helj ogch tuslaach huuhnuudee
minii nuur mash ih har batgatai! uunuug herhen yaj arghlaj, arilgah ve?
shn zuwulguunuud zundu bn huurai arist hun doroo urchletdeg yum shig sanagdla iimd ymar arga hemje awbal zuw bol
minjee bi chamd vnheer hairtai namaiga uchil