Сайн гэр бүл
November 21st, 2007 Оруулсан: admin | FТөрөл: Эхнэр, нөхөр.
Сайн сайхан гэр бүл байхын тулд бас чамгүй хөдөлмөрлөх хэрэгтэй. Сайн гэр бүлийн мөрдөх дүрмийг Болгарын сэтгэл судлаачид, сексологичдын хамтарсан багийн удаан хугацааны томоохон судалгааныхаа үндсэн дээр боловсруулсан байна. Энэ нийтлэлийг та хоёр зэрэгцэн суугаад уншаарай.
1. Гэр бүлийг чинь юу ч орлохгүй.
Энэ дүрмийг эрчүүд сайн ойлгох хэрэгтэй. Мэргэжил, албан тушаал, нийгмийн байр суурь тань гэр бүл үр хүүхдийг чинь орлоно гэж байдаггүй. Ямар ч хэцүү байсан энэ хоёрыг аль алиныг нь хослуулан амьдарч сурах хэрэгтэй. Албан тушаал дэвшиж, нийгэмд өөрийн байр суурьтай байхын тулд бас таныг хайрладаг гэр бүлтэй байх хэрэгтэй шүү дээ. Нөхрөө ингэж өндөрт байлгахын тулд эхнэр нь гадаад төрх хийгээд ил харагдах, үл харагдах бүх л байдлаар өөрийн бүсгүй хүн гэсэн төрх байдлаа дээд зэргээр хайрлах хэрэгтэй.
2. Сайн гэр бүл тэнгэрээс унаад ирдэггүй
Сайн сайхан гэр бүл гэдэг тэнгэрээс унаад ирдэггүй, зүгээр өөрөө бий болчихдоггүй гэдгийг эхнэр нөхрийн хэн хэн нь сайтар анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь хүний бүх л уран бүтээлийн адил асар их хүчин чадал, сэтгэл, хөдөлмөр, ухаан, ур чадвар шаарддаг. Ялангуяа бүсгүй хүнээс бүр ч илүү.
3. Санал зөрөлдөх, үг зөрөх, маргаан гарахад бурууг нь эхлээд өөрөөсөө эрж хайгаарай.
Гэр бүлийн хоёр маргалдахад нэг нь буулт хийж сурах хэрэгтэй байдаг. Тэгээд ч өөрийнхөө бурууг нотлох гээд оролдоод эхлэх юм бол хэн нь ч буруутай болохыг хүсдэггүй. Тиймээс энэ бүх байдлын бурууг эхлээд өөрөөсөө эрж хайгаарай. Мэдээж бусдын буруу нүдний өмнө байдаг байхад хүн өөрийн бурууг ил гаргахыг боддоггүй шүү дээ. Үүнд мөн л бүсгүй хүний ухаан илүү чухал. Нөхрийнхөө хийсэн ажил, хэлсэн үгэнд яаж ч уурлаж, гомдож байсан өөрийнхөө гомдол бухимдлыг бүгдийг асгах гээд хэрэггүй. Эхлээд өөрөө тайвшрахыг оролдох нь чухал байдаг. Харин дараа нь зохих арга хэмжээг авч болох юм.
4. Ханийнхаа зан төрхөөс сайн зүйлийг нь олж харахыг хичээ
Ямар ч эр хүн магтуулах дуртай шүү дээ. Нөхрийнхөө сайн талыг олж харж, бололцооны хэрээр түүнийг нь ил гаргаж хэлж байх хэрэгтэй. Өөрийнхөө сайн талын тухай сонссон, олж мэдсэн хүн түүнийгээ аль болох хөгжүүлж, тордож илүү сайжрахыг хичээдэг. Түүнтэй хамт байхад танд ямар сайхан байдгийг бололцоот гарах үед нь хэлж байгаарай. Эр хүний өөртөө хайртай сэтгэлийг нь магтсанаар та түүнийг өөртөө улам ойртуулах болно. Тэгээд ч ийм магтаал сонссон эр хүн илүү эрч хүч, сэтгэлтэй болдог. Бүр дотно, янагийн харилцаанд ч энэ нь бүсгүй хүнээс ихээхэн хамаарч байдаг. Хэдийгээр та сэтгэлдээ хэн нэгэн төгс эрийг мөрөөддөг байсан ч гэсэн өөрийн амьдралд учирсан ханиа “орондоо”, “секст” ч төгс байлгах эсэх нь танаас л хамаарна.
5. Бүх юманд битгий сэтгэл дундуур загнаж бай
Энэ бол эзэгтэйд ихээхэн хамаатай. Бүх юманд сэтгэл дундуур, хямсгануур эмэгтэйд эрчүүд дургүй байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд ихэмсэг загнах гээд ямар ч шалтгаангүй үед ч бүх юманд л сэтгэл дундуур загнаж үглэж дуулж байдаг. Энэ бол гэр бүлээ “сөнөөх” нэг шалтгаан юм шүү. Зөвхөн бүсгүйчүүд л гэр орны болон гоо сайхны бусад асуудлаар дүүрэн байдаггүй. Эрчүүдэд ч гэр бүлийн, эр хүний, ажил хэргийн түм буман асуудал байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийг чинь эргүүлж байсан олон эрчүүдээс бүх зүйлээрээ таарч тохирно гээд түүнийг амьдралын ханиа болгон сонгосон өдрөө эргэн санаарай.
6. Гэр бүлээ үймүүлэх хөндлөнгийн шалтгаас хамгаал.
Мэдээж та бүсгүй л хүн юм чинь өөр бусад эрчүүлд таалагдаж л байгаа. Хэрвээ танд өөр эр хүнтэй сээтэгнэх тохиолдол байдаг бол энэ хөнгөн сээтэгнэлээ гэр бүлийг чинь үймүүлэх хэмжээнд хүргэж яагаад ч болохгүй. Шинэ хуучин түлхүүрийн тухай үлгэр байдаг даа. Замын дундаас гарч ирсэн хүн ханиас чинь илүү байна гэж юу л бол. Тиймээс харьцангуй бага цагийг хамт өнгөрөөдөг түүнийг та нөхрөөсөө илүү сайн сайхан гэж бодохоо түр азнаарай. Хэрвээ та түүнтэй харьцангуй удаан хамт байдагсан бол нөхрийн чинь нэгэнт дасч танил болсон муу талуудаас хавьгүй олон муу зүйл байгаа.
7. Хүүхдүүдээ зөв сурга.
Хүүхдүүдээ аавыгаа хүндэлж, хайрладаг болгон сурга. Хүүхдүүдийнхээ хайрыг өөртөө татахын тулд нөхөртэйгөө тэмцэлдэх хэрэггүй. Өгөөмөр сэтгэлтэй байх хэрэгтэй шүү дээ. Хадмуудынхаа ч сайн муу талыг нь тэвчиж, хүндэлж, сайнаар хандаж сурахыг оролд. Хадмуудаа хүүхдүүддээ дайсан мэт ойлгуулах нь бүр буруу. Энэ үг нөхөрт ч хамаатай. Хэдийгээр ил гаргахгүй байгаа ч эцэг эхэд нь сайнаар хандаж байгааг хань чинь ойлгож ухаарч, таны сайхан сэтгэл, тэсвэр тэвчээрийг ойлгож байгаа гэдэгт итгээрэй.
8. Чухал асуудлыг битгий ганцаараа, бие дааж шийдвэрлэ
Гэр бүлтэй шууд холбоотой томоохон чухал асуудлыг ганцаараа толгой мэдэн шийдвэрлэх гэсний хэрэггүй. Харилцан ярилцаж, тохиролцох хэрэгтэй шүү дээ. Хэдийгээр эцсийн эцэст таныхаар шийдвэрлэлээ ч гэсэн нөхөр тань өөрийгөө энэ асуудалд оролцсон, хэлэлцсэн, хүлээн зөвшөөрсөн, та түүнийг санал бодлыг хүндэтгэн үзэж байна гэдгийг ойлгох нь чухал. Өөрийгөө хүндэлдэг ямар ч нөхөр эхнэр нь гэр бүлийн чухал асуудлыг өөрөөс нь хамааралгүйгээр шийдвэрлэхэд дургүй. Хэдийгээр нийгэмд эр хүн илүү нэр хүндтэй, илүү үүрэг гүйцэтгэдэг боловч яг гэр бүл дотор эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хавьгүй их хүндрэлтэй тулгардаг байна. “Аман хуур” киног та санаж байгаа биз дээ?
9. Хардлагаа битгий хэтрүүл
Харгүй бүсгүй, тэр тусмаа харгүй эхнэр гэж байдаггүй гэдэг. Байх ч ёстой гэж үздэг. Харин ямар хэмжээнд илэрч байна гэдэг нь л хамгийн чухал. Хардсанаасаа болоод гэр бүлээ бутраахад хүрдэг тохиолдол цөөнгүй. Гэвч нөхрөө харддаггүй хүн болох гээд огт хамаагүй мэт загнах нь мөн ижил үр дагаварт хүргэдэг.
10. Бүх юм хэмжээтэй
Дээр өгүүлсэн бүхнийг эмэгтэйчүүд маань эмзэг хүлээн авч магадгүй л юм. Гэхдээ эдгээрийг хүлээн зөвшөөрлөө, магадгүй мөрдөн дагалаа гээд эмэгтэйчүүд боол болдоггүй шүү дээ. Ямар ч зүйлд хэмжээ хязгаар гэж байдаг. Та өөрөө анхаар, бас нөхрөөсөө ч үүнийг ижил хэмжээнд шаард. Эцсийн эцэст юу ч хийсэн тэр чинь ханиа, гэр бүлээ гэсэн их хайранд л үндэслэсэн байх ёстой юм шүү.
Ger byl taiban baix ch saixan shyy. Bayarlalaa, dajgyi um baina.
ÿàãààä èéìýðõ¿¿ çºâëºãººã äàíäàà ýìýãòýé÷¿¿äýä çîðèóëæ áè÷äýã þì áý? ýðýãòýé õ¿íä ãýð á¿ëäýý àíõààðàë õýðõýí òàâüæ áàéõ ¸ñòîéã çºâëºõ õýðýãòýé ø äýý. òýðòýý òýðã¿é ýìýãòýé÷¿¿ä ýð÷¿¿äýýñ èë¿¿ ººðèéíõºº ¿¿ðãèéã óõàìñàðëàñàí áàéäàã.¿¿ðýã íü õàðèóöëàãà õ¿ëýýäýã íü ýìýãòýé÷¿¿ä, ýðõ ýäýëäýã íü ýð÷¿¿ä áàéõ ¸ñòîé þì øèã ë áè÷èõ þì.
chi ch tipichnii teneguudiin neg baina daa
Bi ger buliihee toloo hicheenee. Ur huuhedtei hun oor yah bilee.
neg l hun hicheegeed bardaggui yumaa. Zaaval 2-uulaa hamtran hicheeh heregteishtee.
bi jiriin neg emegtei. odoo 41 nastai hunur huuhdiin hamt amidardag. tedendee mash ih hairtai. huu maani odoo 10-r angi. hunur maani … uvchinuur uvduud barag 10 garui jil bolj bna.uvdsun tsagaasaa l belgiin chadvargui bolj bidnii sex-n amidral duussan.nuhur maani ajil hiih bolomjgui uchraas gertee suuj bi uuruu ar geree avch yavah gej buh huch chadlaa daichlan amidarch bailaa.odoo manai ger buliin amidral haritsangui bolomjtoi bolson. 2 uruu bairtai unah unaatai busdiin jishgeer l amidarch bna. bi nuhur maani iim bolloo gej salj sarinah tuhai hezee ch bodoj bgaagui.nadad tiim sonirhol ch zav zai ch bdaggui blaa. bi odoo ch hunurtuu hairtai. gevch suuliin ued neg l tavgui bh bolood bna. neg l uur hureed uchir shaltgaangui hen negend gomdood ch bh shig.sex-g martaad olon jil bolson bolovch odoo nadad uur neg haritsaa dutaad bna uu.bi huniihee huvid uuniig huleen zuvchuurch chadahgui bgaa bolovch bie organizm maani huseed ch bh shig. bi esvel bolohoo bj bgaa yum bolov uu.
chi mash uhaantai emegtei bna. chamaar baharhaj bna. ene udaan hugatsaand amidralaa iim saihan avch yavsan gaihaltai mundag emegtei bna. nuhur chin uhaantai bol chamaig oilgoj hairladag baih gej naidaya.
he he, arai tsevershih gej bgaa yum bish biz dee, udaan belgiin haritsaand orohgui baihaar ert tsevershdeg baij boloh yum. Gehdee ta nuhurteiguu zaaval belgiin haritsaag uur argaar hiij boloh baij magad .
ger byl bol amraltiin gazaj meteer bod end muu muuhai zyil uej bx esgui ursulduunii talbar bish
hı.bıchleg shn boljee. Gevch yaagaad dandaa emegteıchuud emegteıchuud geed bgaam be. yaagaad erchuded handaad yum bıchıj bolku bgam be. er hund emegteı hun ıluu ıh tevcheer garagh heregetı gsn tosoolol toruulj bn. arhı uuj sogtuurj bgaa amıdralaa boddogguı, showddag geel onoogıın mongol erchudıın setgeld neg yum bodogduulah yum bıcheech.ter tal m dutagdaad bn
ug ni heregtei yum bichjee.gehdee emegtei huniig l buhniig hii gesniig oilgohgui bna, er hun zugeer l hevtej baih yum uu?Emegtei hun zugeer l robot bish biz dee.emegtei hund bas halamj, hair, magtaal sonsoh geh met zuil heregtei shdee.
yag vheniig helehed ih magtaad ireheer er hvn gedeg chini oodrod boldoggvi yum daa emegteichvvd amidral deer asyydliig bie daaj shiidne gene vv erchvd harin shiidchih geed baidag taltai baidag yum daa seetgenene genee ene chini erchvvdiin 90n hywid hamaaraltai ajil ger vr hvvhed nuhur delgvvr horshoo ygaalga geed gadaad goo saihan ch hetsvv dee dotood ni l baidag baih daa ene asyydlaa erchvvded ilvv tawimaar yum
emegtei hvn bvr tsetseg tsetsegee ysalj archilj hairlah tysam ergeed tvvneesee ilch gerel bayar jargal amsana daanch erchvvd tvvniigee archildaggvi uur hen negniig haidag
hi, unen giin bichsen uneheer unen shuu, erchuud ooriin amidraliig zugeer l neg mayagtai huuneer solidog, ene bol ihenh % n.
yagaad dandaa emegtei hun gej.
bi nohortoigeigoo amidraad 10 jil bolj bna. bid 2 bye byendee mash ih hairtai. gevch suuliin ued nohor maan uurlahaaraa amia horlono geed hutga avch dairaad bdag bllo.uurlahaaraa yag arslan bar met yuch hiihees butsahgui ooriigee barih chadvargui bolchih yum. uneheer aimaar… taivsiraad uuchlalt guigaad ahiad ingehgui geh bolovch ahiad l ahiad l … bi yah ve….
ter d helehed manai nuhur bas aimar uurtai uuralhaaraa yu ch hamaagui bolchihdog nadad bnga gar hurne.daraa ni dandaa uuchlalt guih bolowch zasrahgui yum.bi zugeer salchihsan daanch nuguu heweeree nadaas zuuraldsaar bgaa.odoo uneheer harahaar durgui hurdeg.ter ee ta ch bas hezee negen tsagt tewchseer zalhaj bhaar yas mahand ni shingetel oilguulah heregtei.za amjilt
Hi? Nuhur bid 2 ene zuvulguunuus esergeeree yum shigee
Bid 2 muudhad bi duugai baij manai nuhur uglej ugnu boliosoi getel tegeed nuhur ni heleh gesnee heleed taivshirdag harin bi daraa ni oilguulah uudnees zuulnuur helne ingeed l evlerdeg dee ene bas ih zugeer yum shig sanagddag shuu
exneruudiin tuxai bichixgui yumaa.dandaa l erchuudiig iim tiim gesen bna shu dee
hi all,bi jiriin l neg emegtei nuhurteigee suugaad 8jil bolj bna .ene hugatsaand bi ih yum uzej surj medlee.hadamuudaas bolj bid bainga muudaltsdag buur salah deeree tuld baisan bi tegeed 2huugee bodood l udii hurtel tevchihej amidarch bna.nadad aimaar hetsuu ueuud zunduu bdag.bi tsaashaa tevsheer bhuu?humuusee nadad tuslaach!bi odoo uurtuu yamarch itgelgui negen bolj huvirsan.yah estoigoo medehgui yumdaa
Tanaih medeelele shinechilj bgache. Unshih g.d oroh.r nuguu l bdg yumnuud l bhiin. Shine sorgog medee medeelel oruulaach.
2laa suuj unsh gecheed yagaad emegteichuuded handsn yum bicheed bgaan be. er oilgsngui. er em 2laa zaaval hiih yums geed bgaa shdee.
tanid amjilt aj jargal husie.
bi 3nastai ohintoi nohor maani hair halamjgui,tuunees taalagddag yum 1 uldsengui zugeer l ohinoo etsegtei ni osgii gesen bodol l bdag. getel urd tuulah zam ih urt , ooroo ah duu hamaatan sadantaigaa niileeed ineej hoorood ir taaramjtai getel bi naana gantsaardaj hezee namaig anhaarah bol gj goridoj suudag ,odoo am neewel durguitseliin ugs ursaastai,
bb tei sanal neg bna .ulaan tsagaan uur huntei bhiig ni bi harchlaa tged hardj bolhgvi tewchih estoi yu?iim amidrliig awch gargh geed uurigu zowooh shaardlaga budguichuuded bhgvi ..eregtei hun uhaantai tuluw bh heregtei bizdee .harin bid tedniig ni zow hutluh estoi busdaar bainga l ar geriin amidral emegtei hunii hariutslagaas boldog yum ch gj bhgvi bhaa.. bid harin ur huuhdee zow humuujuuluh uuregtei humuus..erchuud stoi l tend tegj ohin shaagad teriig duudad odoo tend honjiin uujin ntr geel zugaa huusun humuus bdg shteeee..yugaar ongiroo ch hurtel mededgvi mulguu shu de mgl erchuud chn……..
unen+ 123 ene 2iin helsen bas zow shuu…..
sain bnuu? namg ema gdg bi odoo 24 tei odoo 4 sartai hvvhedtei manai nohor nadaas neg l zugtaad bdg bolchihoj yawal deer we? hvvhdee bodood ewlerii gheer chamg harmaargvi gd bh yum.. yawal deer yum bol zowolgoo ogooch